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Frutas y verduras recomendadas para estar sano En primavera y verano la oferta natural de frutas y verduras se multiplica de manera exponencial si se compara con el frío invierno, debemos aprovecharnos de esta circunstancia. Beneficios Si comenzamos hablando de...
8 ventajas de caminar 30 minutos diarios
8 ventajas de caminar 30 minutos diarios Caminar es el deporte más antiguo del mundo y produce múltiples beneficios para el organismo y la mente. Si nos habituamos a hacerlo a buen ritmo, y con la continuidad adecuada, puede convertirse en una manera de mantenernos en...
Revisión audiológica gratuita octubre 2021
Revisión audiológica gratuita Se recomienda someterse a una revisión auditiva anual a partir de los 50 años aunque no hayamos detectado ningún problema. Habitualmente las personas que sufren pérdida auditiva son las últimas en darse cuenta. Desafortunadamente la...
Ofertas estética octubre 2021
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